Hoe snel kan ik een intake plannen?

Meestal kun je binnen 1-2 weken terecht. Stuur me gerust een e-mail of DM om direct te plannen.

Kan ik ook online begeleiding krijgen?

Absoluut! Je kiest zelf of je fysiek of online wilt afspreken, net wat voor jou prettig is.

Moet ik een verwijsbrief van de huisarts hebben?

Nee, je kunt jezelf direct aanmelden. Een verwijzing is niet nodig om een intake te plannen.

Wat als ik geen dieet wil, maar gewoon meer energie?

Perfect! Mijn aanpak draait niet om strenge regels, maar om duurzame gewoontes die bij jouw leven passen.

Worden de consulten vergoed door de zorgverzekering?

Ja, de meeste zorgverzekeraars vergoeden 3 uur dieetbegeleiding per jaar vanuit de basisverzekering. Houd wel rekening met je eigen risico.

Aanbod

Wat we samen kunnen doen

Een traject bij Heart of Health begint met aandacht. Voor jouw verhaal, jouw lichaam en jouw doel. Geen standaard stappenplan, maar begeleiding die past bij jou.

We starten met een kennismaking. Dit is een moment om elkaar te leren kennen. Vervolgens plannen wij een intakegesprek/screening, om stil te staan bij waar je tegenaan loopt en te ontdekken wat je behoeftes zijn. Soms kunnen we al direct praktische tools inzetten waar je mee aan de slag kunt.

Daarna volgt een traject in drie stappen:

Vervolgconsult (na 2 weken – 30 minuten)
We bespreken wat er in de tussentijd is gebeurd, waar je mee bezig bent geweest en wat je nodig hebt voor de volgende stap.
Evaluatiegesprek (na 1 maand – 30 minuten)
Hoe gaat het nu met je? Wat merk je op in je lichaam, gedrag of gevoel? Samen bekijken we wat werkt en wat bijgestuurd mag worden.
Maandelijkse evaluaties (30 minuten)
In een ontspannen gesprek houden we samen vinger aan de pols. Zo blijf je in beweging, op jouw tempo.

kosten?

Wordt de behandeling vergoed?

De meeste zorgverzekeraars vergoeden jaarlijks tot 3 uur diëtistische begeleiding. Houd er rekening mee dat dit onder het eigen risico valt. Neem bij twijfel contact op met je zorgverzekeraar.